Einführung five, 15 Min

Einführung five, 15 Min

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Beschreibung
Mit FIVE werden unsere alltäglichen Beugepositionen aufgebrochen. Bereits vier bis fünf Rückwärts-Bewegungen pro Tag können das körperliche Empfinden verändern.

Was es dir bringt:
– Regelmässiges five Training kann Beschwerden reduzieren
– Kräftigt Muskeln und macht stärker
– Spricht die Faszien des Menschen an
– Kann auch präventiv eingesetzt werden
– Mit dem aussergewöhnlichen FIVE-Geräteparcours wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt und trainiert.
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