Einführung Milonzirkel, 45 Min

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Beschreibung
Du möchtest effektiv und zeitsparend trainieren und dabei stets motiviert bleiben? Dann bist du beim Zirkeltraining mit den hochmodernen milon Geräten genau richtig. Hier führst du an im Kreis angeordneten Geräten unterschiedliche Übungen nach einem festen Ablauf durch. Durch den schnellen Wechsel zwischen den Stationen trainierst du stets nur in kurzen Intervallen. Das spart nicht nur Zeit und ist besonders effektiv, sondern hält durch die Abwechslung und viele kleine Erfolgserlebnisse auch die Motivation hoch.

Chipkarte einstecken und lostrainieren – einfacher kann die Bedienung von Trainingsgeräten nicht sein. Auf deiner persönlichen Chipkarte sind all deine relevanten Trainingsdaten gespeichert, sodass sich die milon Geräte beim Einstecken im Nu automatisch auf dich einstellen. Lästiges Justieren per Hand entfällt und du musst dir weder Sitzhöhen noch Gewichtsangaben merken. Die milon Geräte erledigen das für dich. Das ist nicht nur besonders bequem, sondern auch besonders sicher.
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